stress dan kadar Hb darah

Sudah banyak teori yang mengatakan bahwa pikiran qt akan berpengaruh besar pada kesehatan. Pikiran positif akan membawa dampak positif pada kondisi kesehatan seseorang. Sebaliknya,pikiran negatif akan memberi dampak buruk berupa penurunan kesehatan. It's true!
Pasalnya kemarin aku ikut donor darah yang diadain departemen sosial service center d Bem FKUNS. Sebelum donor selalu dilakukan prosedur cek golongan darah dan kadar Hb. Cek kadar Hb dilakukan dengan meneteskan darah pada larutan tertentu yang saya lupa tanyakan larutan apa itu. Jika tetesan darah tenggelam maka kadar Hb normal yaitu >12,5 g%. Jika terapung maka kurang dari 12,5 g%.
Ketika donor 3 bulan lalu cek Hb bagus-tetesan darah langsung tenggelam dengan cepat. Sedangkan kemarin cek Hb tetesan darah terapung dulu agak lama baru bisa tenggelam. Aku berpikir kenapa? Donor 3 bulan lalu aku sedang puasa,dengan tingkat kesibukan yang cukup padat. Malamnya pun aku hanya tidur 3-4 jam. Sedangkan kemarin aku juga puasa dengan tingkat kesibukan relatif ringan dan waktu istirahat malam yang cukup. Logikanya, kadar Hb lebih tinggi donk?! Tapi kenapa jadi lebih rendah?
Aku berfikir mungkin ini karena pikiran yang cenderung negatif beberapa hari ini. Banyak kekhawatiran dan kesedihan yg menyusup ke dalam hati dan pikiran. Jadi semangat melemah. Berbeda dengan donor sebelumnya yang diliputi semangat tinggi dan perasaan bahagia. Makanya, selalu berusaha berpikir positif dan berbahagia akan dengan mudah membuat kita jadi sehat. Karena energi yang dibutuhkan tubuh untuk berkembang dan mempertahankan kesehatan tidak dibuang sia-sia menghadapi stress. SO ALWAYS THINK POSITIF TO GET JOY AND GOOD HEALTH! Amin